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探索 2025-07-04 08:10:04 3198
冬季要把脖子和脚踝保护好,吃3肉也可以多吃一些肉协助你抵御疾病侵扰。
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冬季比较适合吃鸡肉、养生牛肉、羊肉,喝些鸡汤补养身体防备感冒,牛肉中含有充足的蛋白质是我们人体所需的气血不足、体质较弱的人可以在冬季多吃一些,羊肉可以祛除身体的寒气,补充精血起到养心补气的作用。
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